Monitorizare și ajustare

Monitorizarea și ajustarea reprezintă una dintre cele mai importante etape, alături de menținere. Supravegherea se realizează pe termen lung și urmărește: adaptarea la planul nutrițional individualizat creat, adaptarea necesarului caloric în...

Citește mai mult

Menținere

În această etapă vom fi alături de tine și te vom încuraja să iei cele mai bune decizii pentru a-ți păstra greutatea obținută și pentru a te bucura pe deplin de plăcerile unei altfel de vieți. Conform studiilor, 80% dintre oamenii care scad în...

Citește mai mult