Serotonina și 5 alimente care ne pot ajuta să fim mai fericiți. Cunoscută drept „hormonul fericirii“, serotonina este un neurotransmițator, prin intermediul căruia creierul reușește să comunice cu restul organelor, iar semnalele sale sunt receptate corespunzător. Mai mult decât atât, serotonina este „scutul de apărare împotriva stresului”, care ne ajută să facem față perioadelor dificile. … Continuă lectura Serotonina. 5 alimente care ne pot ajuta sa fim mai fericiți.